אור אביגזר
תהליכי ליווי אישי ומסלולים להתפתחות והעצמה אישית רוחנית ומנטלית
מסלול "התחדשות"
מטרת המסלול - יצירת בהירות, שחרור מחסומים וחיזוק הביטחון העצמי.
מה הוא כולל?
4 מפגשים פרונטליים
60 דקות למפגש
מפגש 1: זיהוי האתגרים המרכזיים והבנת השורש שלהם.
מפגש 2: כלים פרקטיים להתמודדות עם לחץ, חרדות ופחדים.
מפגש 3: שינוי מחשבתי – איך לשבור דפוסים ישנים ולבנות תודעה חזקה.
מפגש 4: יצירת חוסן נפשי, אמונה בעצמך והתמדה בדרך חדשה + סיכום המפגשים.
מעקב בוואצפ: ליווי בוואצפ ומענה אישי בין המפגשים.
למי מתאים מסלול "ההתחדשות" ?
*לאנשים שמרגישים תקועים ורוצים שינוי מהיר חזק וברור בחייהם.
*למי שמרגיש חוסר ביטחון עצמי וצריך כלים מיידיים לחיזוק עצמי ולהתמודדות עם אתגרים.
*למי שמתמודד עם חרדות פחדים או לחץ ומחפש דרך לשחרר את המחסומים האלו.
*לאנשים שרוצים להתחיל את הדרך לשינוי אך לא רוצה להתחייב לתהליך ארוך.
*למי שמחפש כלים פרקטיים לשיפור מהיר ומיידי בנוגע לביטחון והדימוי העצמי שלו.
מסלול "עוצמה פנימית"
מטרת המסלול - חיזוק מנטלי עמוק, חיבור פנימי והתמודדות עם אתגרים בצורה מאוזנת.
מה הוא כולל?
8 מפגשים פרונטליים
75 דקות למפגש
מפגש 1: זיהוי האתגרים המרכזיים והבנת השורש שלהם.
מפגש 2: כלים פרקטיים להתמודדות עם לחץ, חרדות ופחדים.
מפגש 3: שינוי מחשבתי – איך לשבור דפוסים ישנים ולבנות תודעה חזקה.
מפגש 4: פיצוח אמונות קבועות מגבילות ופיתוח אמונות קבועות חדשות.
מפגש 5: כלים מתקדמים לשחרור רגש מהעבר ולבניית חוסן.
מפגש 6: יצירת איזון בין השכל לרגש, בין החומר לרוח.
מפגש 7: מוטיבציה לאורך זמן ואיך לא להישאב חזרה לדפוסים ישנים.
מפגש 8: סיכום תכנון להמשך וחיבור לעוצמה הפנימית שלך.
מעקב בוואצפ: ליווי בוואצפ ומענה אישי בין המפגשים.
למי מתאים מסלול "עוצמה פנימית"?
*לאנשים שמרגישים שהם מוכנים לעבור תהליך מעמיק ולא סתם שינוי מהיר.
*למי שמחפש לא רק לשפר את הביטחון העצמי אלא גם ליצור איזון פנימי בחיים.
*למי שיש לו הרבה אתגרים רגשיים שדורשים חיזוק מנטלי עמוק, כולל שינוי אמונות מגבילות.
*למי שמחפש לפתח תודעה חזקה ולהתמודד בצורה מאוזנת עם כל אתגר מנטלי שצץ בדרך.
*למי שצריך את הזמן להטמיע כלים ולהשיג חוסן נפשי שלא יפוג מהר.
מסלול "מיינדסט מנצח VIP"
מטרת המסלול - לתת לך ליווי אישי צמוד בכל ההביטים ולשתף עמך את מיטב הידע שלי על מנת להעמיק בפעולות שיביאו אותך לתוצאות המהירות והטובות ביותר עבורך עם מקסימום תמיכה והתאמה אישית.
מה הוא כולל?
10 מפגשים פרונטליים
90 דקות למפגש
- פגישה פרונטלית אחת לשבוע.
- תמיכה רגשית ומנטלית לאורך כל התהליך.
- הדרכה מלאה של מדיטציית נשימות יחד איתי במפגשים.
- הרכבת תכוניות כושר בהתאמה אישית לפיתוח שגרת אימונים.
- הרכבת תפריטי תזונה בהתאמה אישית לפיתוח שגרת אימונים.
- שינויים רציפים ויעילים בתהליך בהתאם להתפתחות האישית.
- תכנון סדר פעולות יום וארגון מדויק עבורך בכל שעה ושעה.
- פגישת אונליין אחת לעשרה ימים בזום לחיזוקים, שינויים ובדיקת תוצאות.
- התייעצויות יומיומיות בוואצפ ומענה רציף שלי החל מהשעות 08:00 ועד 20:00.
יתרונות מסלול ה VIP:
*ליווי צמוד ומיידי – כל שאלה נענית תוך שניות\דקות.
*תוצאות מהירות ואיכותיות – תוצאות שמגיעות בגלל התמיכה האישית הממוקדת.
*תהליך אישי ובלעדי – כל תוכנית מותאמת אישית ללקוח וכל צעד מחושב ומדוייק.
*הכלה מירבית – הבנת הלקוח מתחילת התהליך ועד סופו עם המון סבלנות והקשבה.
למי מתאים מסלול "מיינדסט מנצח VIP"?
*לגברים שמחפשים תוצאות מיידיות ומרשימות ותומכים בשינוי מהיר עם תמיכה אישית וצמודה.
*למי שמרגיש שהוא כבר ניסה הרבה שיטות בעבר, ולא מצא פתרון מותאים אישית שמתאים לו.
*למי שמחפש ליווי אישי צמוד וזמין בזמן אמת עם תשומת לב מלאה לכל פרט במהלך התהליך.
*למי שמעוניין לפתח את עצמו לא רק מבחינה פיזית, אלא גם נפשית מנטלית ורוחנית.
*לגברים שמבינים את הערך של ליווי צמוד וממוקד כדי להוציא את המקסימום מעצמם בכל תחום.
